我从小就有一个习惯，每次洗头发都会掉一大把。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，头发浓密，掉一些也无所谓。可随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次洗完头，地上总是会留下一堆头发，甚至有时候我会在梳子上看到一大撮掉落的头发。更糟糕的是，我的头皮开始瘙痒，经常出油，感觉非常不舒服。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚脱发的治疗方法。文章中提到，肾虚是导致脱发的主要原因之一，需要通过调理身体来改善。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并给出了几种可能的原因，包括毛囊炎和洗发水不合适等。然后，他推荐我使用二硫化硒洗剂或康王酮康唑洗剂来清洁头皮，并告诫我不要用手去抠头皮上的黄色小颗粒。同时，他还建议我少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡的东西，保持良好的生活习惯，早睡早起，适当锻炼身体。

我按照医生的建议去做，使用了他推荐的洗发水，并注意了饮食和生活习惯。几个月后，我惊喜地发现，我的头发不再像以前那样大量脱落，头皮也不再瘙痒和出油了。虽然我仍然会掉一些头发，但数量已经大大减少，我的心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！