我叫小雨，今年17岁，一个普通的高中生。最近我发现自己的月经不太正常，总是推迟四五天才来。起初我并没有太在意，毕竟我也听说过很多女生都有月经不调的问题。但是当这种情况连续出现了两个月时，我开始感到担忧了。

我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个妇科专家。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、是否有性生活等等。最后她告诉我，我的月经不调可能是由于生活习惯不规律引起的，建议我调整作息时间，少吃冰凉的食物，并且可以喝一些益母草颗粒来调理身体。

我听了医生的建议，开始每天早睡早起，尽量不吃冷饮和冰淇淋。同时我也买了一些益母草颗粒，按照说明书上的剂量服用。果然，没过几天，我的月经就来了。虽然还是比平常晚了几天，但至少不再像之前那样推迟四五天了。

我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。现在我已经养成了良好的生活习惯，月经也恢复了正常。希望我的经历能够帮助到其他有同样问题的女生们。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！