我从小就有一个习惯，总是喜欢憋尿。可能是因为小时候父母总是忙于工作，没人有时间带我去厕所，久而久之就养成了这个不良习惯。长大后，虽然知道憋尿不好，但还是控制不住自己。直到最近，我开始出现了尿频的症状，总是想尿尿，刚尿完还是想尿，但只会有几滴。忍着不尿也能做到，可以忍几个小时，然后再去尿，可以尿很多。这种感觉非常不舒服，像有一只无形的手在我的下腹部挤压着，时刻提醒我要去厕所。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是肾虚引起的尿频，需要吃药调理。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了泌尿外科的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我出现不适症状的时间、是否有尿急、尿不尽等症状，以及是否有使用过药物进行治疗。通过这些问题，医生初步判断我可能患有尿路感染，建议我去医院做相关检查确诊。如果不方便去医院，也可以根据他的经验，指导我先用药治疗。

医生告诉我，女性尿道较短，解剖位置特殊，如果经期或者性生活后不注意个人卫生，加之饮水少，很容易诱发尿路感染，急性膀胱炎。听完医生的解释，我才意识到自己的不良习惯可能是导致尿频的原因之一。医生建议我多饮水，保持小便每日2000ml以上，冲淡细菌。少食辛辣食物、忌酒。配合药物治疗。同时，医生还提醒我注意一些生活习惯，如多排尿、不要憋尿、排便后从前向后擦拭肛门、性交前后清洗会阴区等。

医生给我开了一张电子处方，包括左氧氟沙星片和热淋清颗粒。这些药物都是处方药，需要在医生的指导下使用。医生还告诉我，如果用药后出现不适症状或症状得不到缓解，建议及时线上咨询或去医院就医。最后，医生祝福我早日康复，并表示如果有任何问题可以随时咨询他。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决尿频问题的方法，也意识到了自己的不良习惯可能会对健康造成影响。从今以后，我会改掉憋尿的习惯，多喝水，保持良好的生活习惯。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，毕竟在线问诊既方便又有效。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！