我叫小芳,今年28岁,怀孕已经五个月了。从小我就体弱多病,经常感冒发烧,家人都很担心我。怀孕后,我的身体状况更是每况愈下,经常头晕眼花,血压也总是偏低。医生说这是孕期常见的现象,但我还是很担心,怕影响到宝宝的健康。
有一天,我在网上看到有人说阿胶可以补血养颜,想着自己贫血,是否可以吃阿胶来改善一下?于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况,包括孕期低血压和贫血的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我平时是否有缺蛋白的情况。我说有一点,医生就建议我可以吃阿胶糕和乳清蛋白粉来补充营养。
医生还详细地告诉我如何正确地食用阿胶糕和蛋白粉。阿胶糕每天一到两片当零食吃,重点强化蛋白粉。医生推荐我每天早中晚饭后吃十克温开水冲服的蛋白粉。听完医生的建议,我心里踏实了很多,感觉自己终于找到了正确的方向。
在医生的指导下,我开始了阿胶糕和蛋白粉的补充计划。每天早上,我都会冲一杯蛋白粉,喝完后感觉精神焕发。阿胶糕也成了我日常的零食,既美味又有营养。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善,头晕眼花的现象减少了,血压也趋于稳定。最重要的是,宝宝的健康也得到了保障。
我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导让我度过了孕期的难关。现在,我已经顺利地生下了一个健康可爱的宝宝。回想起那段时间的经历,我深深地体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想提醒所有的准妈妈们,孕期的营养补充一定要科学合理,不能盲目跟风。只有这样,才能保证自己和宝宝的健康。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 月经推迟七天测出一深一浅,怎么回事?
全球医疗视野
文章 中医科医生:女生能吃金匮肾气丸吗?
健康管理专家
文章 45岁大叔头昏沉沉,白天总想睡觉,记性差,白头发越来越多
健康驿站
文章 35岁中年男士能吃辅酶Q10吗?
病友互助家园
文章 宝宝辅食问题:每天吃同一种米粉会不会营养超标?
运动与健康
一岁八个月宝宝贫血,体重22千克,未用过任何药品,想了解治疗方案。
就诊科室:药剂科
总交流次数:38
42岁中老年人想了解叶酸的作用和适用年龄,是否适合男女使用?
就诊科室:妇科
总交流次数:34
19岁女性出现疲劳和头晕症状,怀疑自己可能有贫血,寻求改善方法。
就诊科室:营养科
总交流次数:48
我总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能缺乏维生素B12,想了解如何补充和改善饮食结构。
就诊科室:营养科
总交流次数:17
67岁老人出现眩晕、贫血、尿不尽等症状,想了解如何缓解这些症状?
就诊科室:药剂科
总交流次数:20
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
丁辉
主任医师
血液科