我总是想着不可能发生的事情，怀念过去，情绪低落，可能是抑郁了吗？

这是我在青少年心理咨询热线24小时电话上留下的问题。从那天起，我开始了与医生的对话，试图找出我内心的困扰。

医生问我是否是本人咨询，是否有之前的诊断和处方。我告诉她我从未吃过药，也没有去过医院。医生让我详细描述我的情况，我说我很容易难过，容易哭，找不到存在的意义，一激动会伤害自己，平复了又觉得自己傻。

医生问我是否有高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等症状。我说我已经好多年了，在家人面前还是一副开心的样子，一个人的时候又是默默流泪。医生问我是否有紧张，担忧，头晕，胸闷，心慌，呼吸困难，出汗，手脚发抖等症状。我说我只是对什么事情没有兴趣，暴躁，但没有其他症状。

我告诉医生我感觉自己都要神经错乱了，心烦吗？医生问。其实我不烦，只是难过的时候怎么也走不出来，感觉自己很没用，世界上没有人需要我，我好像是个多余的，大家都在改变只有我还想回到小时候。医生说我这种情况考虑焦虑抑郁的可能性很大，建议我尽快把这种情况告诉家人，在他们的陪同下去当地的精神心理科就诊，以便及时获得干预治疗，以免影响学习和生活以及进一步带来的不良后果。

我请求医生帮我开具检验单，医生说目前任何药品都不能给我开具，精神心理科的疾病很复杂，不要盲目给自己确定。会害到自己，我要对自己的身体负责任。如果一定要药物干预，在这之前，我做一个精神科药物的基因检测，确定一下自己哪些药物能吃，哪些不能吃，那些药吃了副作用少，那些药吃了效果好。

我开始反思自己的生活，为什么会这样？我想起了我养过的一条阿拉斯加，后来失踪了，就是从这个时候我就开始好像发疯了一样。我埋怨自己没有保护好它，如果我一直陪着它他也许就不会丢，它很小的时候就被我养着了，感情很深。医生说这可能是诱发因素之一，但不一定是全部原因。

我决定听从医生的建议，去当地的精神心理科就诊。虽然我不知道未来会怎样，但我知道我不能再这样下去了。我需要帮助，我需要改变。感谢医生，感谢京东互联网医院，让我有了这个机会去寻找答案，去寻找属于自己的幸福。