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19岁168cm能否长高?

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19岁168cm,父母身高160cm左右,想知道能否再长高?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于身高增长问题,主要受遗传因素影响,但也与营养和运动有关。建议多喝奶、多晒太阳和多运动,尤其是跳高、跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳等运动。同时,注意补充钙质,选择含有维生素AD的钙片,每天早晚各4粒。另外,多拉伸和运动也是有益的。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我19岁,168cm左右,父母都在160cm左右,能不能再长高?
医生
身高主要受遗传影响,但也与营养和运动有关。你的情况比较困难,但可以通过多喝奶、多晒太阳和多运动来尝试。
患者
我已经在运动了,能否达到170cm?
医生
可以再试试,多做一些跳高、跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳等运动。同时,注意补充钙质,选择含有维生素AD的钙片,每天早晚各4粒。
患者
我从高二166cm长到大一169cm,骨盆前倾会影响身高吗?
医生
一般不会。多拉伸和运动是有益的。另外,你也有可能属于长得晚的类型,可以再努力。
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19岁168cm,父母身高160cm左右,想知道能否再长高?

就诊科室:营养科

总交流次数:38

医生建议:对于身高增长问题,主要受遗传因素影响,但也与营养和运动有关。建议多喝奶、多晒太阳和多运动,尤其是跳高、跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳等运动。同时,注意补充钙质,选择含有维生素AD的钙片,每天早晚各4粒。另外,多拉伸和运动也是有益的。

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就诊科室:中西医结合科

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就诊科室:药剂科

总交流次数:44

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