我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可我却没有心情享受这份宁静。因为我知道,今天我必须去医院检查我的血糖了。
我被诊断出患有糖尿病已经三年了。起初,医生建议我通过控制饮食和增加运动来管理我的血糖。于是,我开始了艰难的生活方式改变。每天早晨,我都会测量我的空腹血糖,结果总是在7到8之间波动。虽然我知道这不是一个理想的数字,但我仍然坚持认为,只要我能控制好我的饮食和运动,就不需要吃药。
然而,最近我开始怀疑自己的做法是否正确。每次我去医院检查,医生都会告诉我我的空腹血糖太高,需要吃药。但我总是找各种理由推迟服药。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,作者声称只要空腹血糖不超过8,餐后血糖不超过11,就不需要吃药。我当时就像抓住了一根救命稻草,心想:“看来我还可以再坚持一段时间。”
可当我再次去医院检查时,医生却告诉我,我的空腹血糖已经超过了7.1,必须开始服药。我感到非常困惑和沮丧。为什么我之前的努力都白费了?为什么我不能像其他人一样,通过饮食和运动来控制我的血糖?
医生解释说,高血糖对血管的损害是潜移默化的,仅仅依靠饮食和锻炼的控制是不够的。听到这话,我开始感到恐惧。我不想让我的病情恶化,影响我的生活质量。于是,我决定开始服药,并且更加严格地控制我的饮食和运动。
现在回想起来,我意识到我之前的想法是错误的。糖尿病是一种需要长期管理的疾病,不能只依靠一时的努力就能解决问题。幸运的是,我及时调整了自己的态度,开始积极治疗。虽然这条路并不容易,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个病魔。
如果你也被诊断出患有糖尿病,我的建议是:不要像我一样拖延治疗。及早采取行动,控制好你的血糖,才能更好地保护你的健康。同时,也要记住,生活中总会有起伏和挑战,但只要我们保持积极的态度,总能找到解决问题的方法。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和耐心解答,帮助我更好地理解和管理我的病情。
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