我从小就有一个小毛病，经常胀气，3天左右才会大便一次。这种情况已经持续了很多年，虽然不算严重，但总是让我感到不舒服。最近，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他非常友善，详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，他建议我吃一些益生菌来调节肠道菌群平衡。据他解释，人体的胃肠道很容易受到外界食物和不良饮食习惯的影响，导致微生态菌群失衡，而益生菌可以帮助恢复这种平衡，促进消化和营养吸收，从而预防和减少腹泻、便秘等肠胃症状。

我对这个建议感到很满意，因为我一直知道益生菌对肠道健康有好处。医生**还推荐了一款他认为效果不错的益生菌产品，并告诉我可以随餐服用，每餐1-2粒，饭后服用最佳。他还解释说，这款产品不仅可以改善肠道健康，还能提高免疫力，非常适合我这种情况的人群。

我问医生**这款产品是否对女性妇科有帮助，他告诉我，女性的生殖系统容易受到细菌感染，而益生菌可以抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，并在生殖道上形成一层保护膜，减少妇科炎症的发生。听完他的解释，我更加坚信这款产品的效果了。

在使用益生菌的过程中，我注意到产品说明书上提到，初期可能会加重一些症状，如胀气和便秘。但医生**告诉我，这种情况一般不会发生，除非个别人没有保存好产品。为了确保产品的有效性，我决定将其存放在冰箱中，按照医生**的建议，在低于25度的环境下保存。

总的来说，我对这次在线咨询的体验非常满意。医生**的专业知识和耐心解答让我感到很安心和放心。我也很高兴能够在京东互联网医院上找到这样一位优秀的医生。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！