我叫李明,今年40岁,身高1.75米,体重却一直在128斤上下徘徊。从小到大,我的体型就偏瘦,尽管我每天都能吃下一大碗米饭和各种荤菜,但就是无法增重。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,尤其是在冬天,我的手脚总是冰冷,朋友们都说我看起来很虚弱。
我曾经尝试过各种增重方法,包括吃高热量的食物、喝蛋白粉、甚至是服用一些增重药物,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到有人说益生菌可以帮助增重,于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
我选择了一个三甲医院的医生进行图文问诊,向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的问题,然后问我平时的食欲和荤菜摄入情况。我告诉他,我的饭量不小,荤菜也吃得很多,但就是无法增重。医生说,吃益生菌可以调理肠道,帮助吸收更多的营养,从而达到增重的目的。他还建议我增加一些营养密度高的食物,例如奶油、蛋糕和肉干等。
我问医生哪款益生菌比较适合我这样的年龄阶段,医生推荐了一款专门针对中年人的益生菌产品,并详细解释了它的成分和功效。我决定试一试,按照医生的建议开始服用益生菌并调整饮食结构。
几个月过去了,我惊喜地发现自己的体重开始逐渐增加,虽然速度不快,但至少有了明显的变化。更重要的是,我的身体也变得更加健康,手脚不再冰冷,精神状态也好了很多。现在,我已经成功增重了10斤,感觉整个人都焕然一新。
我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议和指导,帮助我解决了困扰我多年的问题。同时,我也想分享我的经验,希望能帮助更多像我一样的朋友们。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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