我还记得那天，17岁的我，172厘米的身高，站在镜子前，盯着自己的反射，心中充满了不甘。为什么我不能再长高一点？为什么我不能像那些高大帅气的男生一样？

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了各种所谓的“长高秘方”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我多大了，身高多少，父母的身高是多少。通过这些问题，医生很快就了解了我的情况，并告诉我，父母的遗传决定了我的身高，基因改变不了。听到这话，我心中一沉，感觉所有的希望都破灭了。

但医生并没有就此打发我。她告诉我，虽然基因不能改变，但通过合理的饮食和运动，可以在一定程度上促进身高的增长。比如，多吃蔬菜和瘦肉，适当补充牛肉等富含蛋白质的食物；同时，多做运动，打篮球、游泳等都可以帮助拉伸骨骼，促进身高的增长。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋；中午和晚上，我会多吃蔬菜和瘦肉，偶尔也会吃一些牛肉。同时，我也开始每周去打篮球和游泳，尽量让自己保持活跃的状态。

几个月过去了，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身高已经达到了173厘米！虽然只长高了一厘米，但对我来说，这已经是一个巨大的进步。更重要的是，我学会了如何通过合理的饮食和运动来保持健康的生活方式。

现在回想起来，我很感激那位医生。如果不是她，我可能还在盲目地寻找所谓的“长高秘方”，浪费时间和金钱。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续使用这个服务，并向我的朋友们推荐它。

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