我叫小明,今年18岁,是一名大学生。从高中开始,我就有了一个不良的习惯——经常手淫。起初,我并没有太在意,认为这只是青春期的正常现象。但随着时间的推移,我开始感到身体的变化。我的精力不再像以前那样充沛,学习效率也下降了不少。更让我担忧的是,我的性功能似乎也受到了影响。
在一次偶然的机会中,我听说吃生蚝精可以补肾壮阳,于是便开始尝试。然而,效果并不明显。我的症状依旧存在,甚至有所加重。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办才好。
一天,我在网上搜索“肾虚吃固精补肾丸有用吗”,希望能找到一些解决办法。正好,京东互联网医院的医生回复了我的问题。医生告诉我,固精补肾丸对增强体质和提高免疫力有一定的作用,但如果性功能有问题,选择药物治疗可能更有效。医生还建议我完善个人资料,以便为我制定个性化的治疗方案。
我向医生坦白了自己的情况,包括经常手淫和熬夜等不良习惯。医生耐心地解释说,改掉这些不良习惯是最重要的。抽烟、喝酒、熬夜、久坐、过度手淫、过度性生活、精神心理状态不好、吃辛辣刺激性的食物、高脂饮食等都会对身体造成伤害。医生还强调了加强体育锻炼的重要性,认为这是增强体质的有效方法。
我开始反思自己的生活方式,意识到自己需要做出改变。从那以后,我开始每天早上跑步,控制自己的手淫频率,避免熬夜和过度使用电子产品。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量选择健康的食物。几个月后,我发现自己的精力和性功能都有了明显的改善。我的学习效率也提高了不少,生活质量得到了极大的提升。
回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议,还帮助我树立了正确的生活观念。如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下。记住,健康无小事,及时就医很重要!
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