我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我就因为吃了太多辣的东西，导致左侧嗓子疼得厉害，连咽口水都觉得难受。

起初，我并没有太在意，想着可能是因为吃辣的东西引起的上火，过几天就好了。可是一天过去了，两天过去了，我的嗓子还是疼得厉害。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有鼻塞、流涕、发热、咳嗽等症状。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为上呼吸道感染引起的咽喉炎，需要进行药物治疗。

医生给我开了阿莫西林克拉维酸钾片和蒲地蓝消炎口服液，并建议我规律作息、避免劳累、避免熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。同时，医生还教我如何用淡盐水漱口来缓解咽喉部的症状。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和生活方式的调整。几天后，我的嗓子疼的症状明显减轻了。虽然我还需要继续服药和注意生活习惯，但我已经能感受到身体的好转。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、耐心，整个问诊过程非常顺畅和高效。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！