我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。可这次的左下腹疼痛却让我感到前所未有的恐惧。每次月经来临前一周，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的小腹，令我无法呼吸。起初，我以为这只是普通的经前不适，直到疼痛开始影响我的日常生活，我才意识到问题的严重性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位妇产科医生。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我如实回答。医生告诉我，左下腹疼痛可能是附件炎的症状，但也可能是其他妇科疾病引起的。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。

医生安慰我说，首先需要排除怀孕的可能性，因为早孕期或宫外孕也可能引起腹痛。然后，她建议我做一次妇科B超检查，以确定是否存在妇科问题。虽然我很害怕去医院，但我知道这是必须的。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。医生曾经提醒我，月经不调和体重过重可能会加重疼痛。于是我开始调整饮食，增加运动量，希望能改善自己的身体状况。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现疼痛时我总是感到焦虑和无助。医生建议我可以试试深呼吸和放松技巧来缓解情绪。

最终，检查结果显示我并没有附件炎，但医生还是建议我定期复查，以防止其他妇科问题的发生。虽然这次的经历让我感到很不舒服，但我也从中学到了很多关于健康的知识。现在，我更加重视自己的身体，定期进行体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！