我从小就有一个毛病，总是喜欢咬指甲。妈妈说这是因为我太紧张了，需要放松心情。可我就是改不掉这个习惯。直到有一天，我的手上突然冒出了一堆水泡泡，疼得我连指甲都咬不下去了。

我赶紧去找了我妈，她一看就说：“这是湿疹，得赶紧治。”我一听就慌了，湿疹？那不是很难治的吗？我妈安慰我说：“别担心，去医院看看就知道了。”

我们去了当地的医院，医生看了看我的手，说：“确实是湿疹，需要用药治疗。”我一听就想起了我咬指甲的毛病，难道这也是原因之一？医生点了点头，说：“是的，咬指甲会让手部皮肤受到刺激，容易引发湿疹。”

医生给我开了一些药膏和口服药，告诉我要注意保持手部清洁，避免接触刺激性物质。我按照医生的嘱咐做了，过了几天，水泡泡开始消退了，手也不那么疼了。

但我知道，湿疹不是一两天就能治好的，需要长期的治疗和护理。我开始注意自己的生活习惯，尽量不咬指甲，多吃一些清淡的食物，保持心情愉快。慢慢地，我的湿疹好了很多，手上也没有再冒出水泡泡了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何一个小毛病都可能引发大问题。所以，我们要时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，这样才能拥有一个健康的身体。

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