我从小就是一个瘦弱的孩子，95斤的体重在17岁的年纪显得格外单薄。每次看到同学们健壮的身材，总是感到一阵自卑。于是，我决定去找医生，希望能找到增重的方法。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他仔细询问了我的生活习惯和身体状况，包括是否有消化道问题、焦虑失眠、情绪紧张、甲亢糖尿病等基础疾病，以及是否有熬夜抽烟的习惯。我坦诚地告诉他，除了熬夜和焦虑外，其他都没有问题。我的日常饮食也很充足，但就是吸收不了，吃的多拉的也多。

医生**听完我的描述后，给出了专业的建议。他说：“你的情况可能是由于脾虚积食引起的。中医认为，脾主运化，负责将食物转化为营养物质供给全身。如果脾功能不佳，就会出现消化不良、吸收不良的情况。”

他建议我可以尝试中医调理，通过针灸、按摩等方式来刺激脾胃的功能，促进消化吸收。同时，他还推荐我使用一些消化酶和益生菌，帮助改善消化系统的健康状态。

除此之外，医生**也强调了改善睡眠的重要性。他说：“睡眠不足会影响身体的新陈代谢和修复功能，进而影响体重的增加。所以，你需要尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。”

最后，医生**还提醒我，如果焦虑情绪严重，可能需要寻求心理科的治疗。因为长期的焦虑和压力也会影响身体的健康状态，包括体重的变化。

我听完医生**的建议后，深感受益匪浅。他的专业知识和人性化的关怀，让我对增重的道路充满了信心。我决定按照他的建议去做，相信自己一定可以变得更健康、更强壮。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试中医调理和改善生活习惯的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，希望大家都能保持良好的身体状态！”