我从小就有一个习惯，喜欢在周末的早晨，找一个安静的角落，晒晒太阳，享受那份宁静。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

前两天，我在公园里晒太阳，忘记了涂防晒霜。结果，第二天早上醒来，发现脸上长了好多痘痘。起初，我以为是上火了，没太在意。但是，痘痘越长越多，我的心也开始越来越慌。

我决定去京东互联网医院看医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有过敏史。我告诉她，前几天被蚊虫叮咬过，擦过蚊虫叮咬的药，当时没什么反应。医生说，可能是过敏反应，建议我拍两张照片，一张近距离的，一张全身分布状况的，并描述一下我的症状和用药情况。

我照做了，医生看完照片后，告诉我可能是丘疹性荨麻疹，需要到医院采血化验才能确定。同时，医生建议我外用沐儿欣，效果不好再口服氯雷他定颗粒。医生还提醒我，确诊还是要去医院面诊，不能只依赖线上诊断。

我按照医生的建议，先外用了沐儿欣，果然有效。痘痘开始消退，我的心也逐渐平静下来。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。以后，我一定会注意防晒，避免再次发生类似的情况。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！