我总是心慌、失眠、情绪低落，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向徐医生提出的问题。徐医生是一位经验丰富的精神科医生，他的专业知识和温暖的态度让我在这个艰难的时期找到了依靠。

我和徐医生通过视频连线进行了深入的交流。起初，我有些紧张和不自在，但徐医生用他那温和的语气和专业的知识很快就让我放松下来。他问我关于我的生活、工作和家庭的各种问题，试图找出我情绪低落的根源。

我告诉徐医生，最近我和男朋友冷战了，他出去通宵上网，只有我一个人在家。那种孤独感和无助感让我整天都像在梦游一样。即使和好了，我的心情也没有完全恢复。每当有客户给我发信息时，我的心都会咯噔一下，生怕是坏消息。这种恐惧感让我无法专注于工作，影响了我的生活和工作。

徐医生听完我的描述后，告诉我我可能正在经历焦虑和抑郁的症状。他建议我去线下正规的精神心理专科医院进行系统评估，进一步明确诊断和严重程度。同时，他也鼓励我和家人沟通，避免造成不必要的误会。

我深深地感激徐医生给我的建议和支持。他的专业知识和人性化的关怀让我在这个困难的时期找到了希望。我决定按照他的建议去做，希望能够早日走出困境，恢复健康和快乐的生活。

如果你也正在经历类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过线上咨询，你可以在家中就得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！