我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，17岁的我站在镜子前，盯着自己的身影，心中充满了不甘。175cm的身高，在同龄人中算是高挑，但我总觉得自己还可以更高。于是，我开始四处寻找能够增高的方法，直到我在网上看到了一款号称可以“助长”的产品。

我迫不及待地购买了一瓶，心中充满了期待。然而，当我向医生咨询时，他却告诉我一瓶并不能产生明显的效果。我的心情一下子跌落谷底，仿佛所有的希望都破灭了。

“医生，我真的很矮啊。”我说，语气中带着一丝哀求。医生笑了笑，安慰我说：“175cm已经很高了，你应该感到骄傲。”但我并没有被他的话所安慰，反而更加坚定了我要长高的决心。

“那我能不能通过锻炼，打篮球来增高呢？”我问。医生点了点头，告诉我可以尝试。于是，我开始了每天的锻炼计划，坚持打篮球，希望能够通过运动来刺激骨骼生长。

日复一日，月复一月，我没有放弃。虽然一开始并没有看到明显的效果，但我仍然坚持着。直到有一天，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身高已经达到了178cm！

我兴奋地跑去找医生，告诉他这个好消息。医生笑着说：“看来你的努力没有白费。”我感慨万千，原来增高并不是一件容易的事情，需要付出大量的努力和时间。

现在回想起来，那段经历教会了我很多东西。首先，增高并不是一蹴而就的，需要耐心和毅力。其次，运动和锻炼是非常重要的，可以帮助我们保持健康和强壮。最后，医生的建议和指导是非常宝贵的，我们应该听从他们的意见，避免盲目尝试一些不靠谱的方法。

如果你也在为身高而烦恼，我想告诉你，别放弃，坚持下去，你一定会看到成果的。同时，也要记得，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，真正重要的是你的内在品质和能力。所以，无论你有多高，都要自信、自爱，做最好的自己。