我从小就是个瘦子，170厘米的身高，体重却只有110斤。每次看到别人吃得多、长得壮，心里总是有些不平衡。尤其是运动完后，食欲更是大打折扣，导致我始终无法增重。于是，我开始寻找各种方法来改善自己的体型，益生菌就是其中之一。

我听说益生菌可以帮助消化，提高营养吸收，甚至有助于增重。于是，我开始每天喝一杯益生菌，希望它能像广告上说的那样，帮我变成一个健康、强壮的人。然而，几个月过去了，我的体重依然没有变化，反而因为运动过量，食欲变得更差了。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生告诉我，益生菌主要是用来调整肠道功能的，不能直接增肥。我的大便正常，说明肠道功能并没有问题。医生还问了我的身高体重，告诉我标准体重应该在65公斤左右，我的体重偏瘦。医生建议我多吃一些高蛋白、高热量的食物，并适当减少运动量，避免过度消耗体力。

医生还推荐我用鸡内金来健胃消食，帮助改善食欲。同时，运动后可以补充一些增肌粉，来增加肌肉质量。医生的话让我豁然开朗，原来增重并不是一件简单的事情，需要从多个方面入手。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能早日看到成效。

这次的经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们专业、耐心，给了我很多有用的建议。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧！