我从小就特别爱吃肉，尤其是红烧肉和烤羊腿，简直是我的最爱。然而，最近的一次体检结果却让我大吃一惊：血小板指数不正常！我心中一阵恐慌，赶紧上网搜索相关信息，结果发现中医肾虚调理可能对此有所帮助。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的情况，并要求我提供血常规及其他化验结果。等待了几分钟后，医生回复了我，指出我可能存在高脂血症和肝功能异常的问题。听到这里，我不禁想起自己长期夜班的经历，是否与此有关？

医生告诉我，夜班并不是主要原因，可能是因为我平时过于偏食，特别爱吃肉。医生建议我少吃油腻的食物，多吃蔬菜，好好锻炼身体，并开了一些保肝药。虽然我有些不情愿，但还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我严格控制自己的饮食，多吃水果和蔬菜，少吃肉类。同时，我也开始每天早上去公园跑步，坚持锻炼身体。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血小板指数已经恢复正常，肝功能也明显改善。看到这些结果，我不禁感慨万千，庆幸自己及时采取了行动。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注眼前的享受，而忽视了长远的健康问题。同时，我也对京东互联网医院的服务表示赞赏，医生的专业建议和耐心解答让我感到非常安心和放心。希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。