我从小就有一个小小的烦恼，我的皮肤总是比别人暗沉，尤其是在脖子和腋下。小时候我不太在意，直到我上初中，同学们开始议论我的皮肤问题。他们说我脖子上像长了一层黑色的皮，很难看。我开始自卑，总是穿高领的衣服，避免露出脖子。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响了我的社交生活和自信心。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我这是黑棘皮病，主要是由于遗传和内分泌失调引起的。听到这个消息，我感到很失望，医生说只能改善，不能完全治愈。医生建议我口服复合维生素，局部外用维A酸乳膏，并且要去医院查个血糖，因为这个病和血糖等内分泌情况有关。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然效果不是很明显，但我还是坚持了下来。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和锻炼，希望能从根本上改善自己的内分泌环境。经过一段时间的努力，我的皮肤状况有所改善，虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再那么自卑了。

在这个过程中，我也学到了很多关于黑棘皮病的知识。我知道了它不仅仅是外表的问题，还可能与其他健康问题有关。所以，我开始更加重视自己的健康，定期去医院做检查，及时发现和处理问题。现在，我已经不再为黑棘皮病而烦恼，反而把它当作一个提醒，提醒我要好好照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心，及时去看医生，按照医生的建议进行治疗，并且注意自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！