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考研压力大,头发掉得厉害!医生说怎么办?

考研压力大,头发掉得厉害!医生说怎么办?

我从小就是一个爱美的人,尤其是对自己的头发格外在意。可谁知道,考研的压力竟然让我头发掉得厉害。每次洗头,看到一把一把的头发从我手中滑落,我的心就像被针扎了一样疼。更糟糕的是,我的头皮开始痒长痘,油脂分泌也变得异常旺盛。两鬓的头发稀疏得让人心痛,原本浓密的秀发变得细软无力。

我知道这一定和我最近的生活状态有关。为了备考,我每天都要熬夜到快1点,早上又要早起复习。压力大到我都快喘不过气来了。于是,我决定去找医生看看,希望能找到解决办法。

医生听完我的描述后,轻轻叹了口气:“你这是典型的肾虚型脱发,主要是因为压力太大了。”他建议我使用米诺地尔酊外涂,并且在日常生活中多注意休息,尽量减少熬夜。同时,他也推荐我补充维生素B族,帮助改善头发的健康状况。

我听了医生的建议,开始认真执行。每天晚上,我都会用米诺地尔酊涂抹头皮,虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量早点休息,避免熬夜。虽然考研的压力依然存在,但我感觉自己的精神状态有所改善,头发也开始慢慢恢复了生机。

现在,考研已经结束了,我也顺利通过了考试。回想起来,那段时间的经历真的很艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。感谢医生的帮助,让我重新找回了自信和美丽的头发。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时去看医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚型脱发就医指南 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、掉发、头皮痒、头发变细软等,多见于长期压力大、熬夜、营养不良的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 使用米诺地尔酊外涂头皮,促进头发生长; 2. 补充维生素B族,改善头发营养; 3. 减少压力,保持良好的心态; 4. 规律作息,避免熬夜; 5. 饮食上多摄入富含蛋白质、铁、锌等元素的食物,增强头发健康。
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