22岁年轻人夜里腿抽筋，选哪款钙片好？

发表人：

跨界医疗探索者

阅读量：

4人

在一个平凡的夜晚，22岁的李明被一阵剧烈的腿抽筋惊醒。他揉着疼痛的腿部，心中充满了疑惑和恐惧。作为一名年轻人，李明从未想过自己会遭受这种折磨。第二天，他决定寻求专业的医疗帮助。

李明来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了自己的症状。医生耐心地听完后，给出了初步的诊断：可能是由于肾虚引起的筋骨不健，建议补充钙质。李明对此表示认同，但他并不知道该如何选择合适的钙片。

医生向李明推荐了一款适合年轻人的钙片，并详细解释了其成分和功效。李明对此表示感激，但他仍然有些犹豫。于是，医生进一步解释说，补钙类产品并不分年龄，关键在于选择合适的品牌和成分。李明听后，心中豁然开朗，决定购买这款钙片。

在接下来的几周里，李明按照医生的建议坚持服用钙片，并注意了日常的饮食和锻炼。渐渐地，他的腿抽筋症状得到了缓解，整个人也变得更加健康和活力。李明深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关怀。

李明的经历告诉我们，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，选择合适的医疗服务和产品也至关重要。京东互联网医院正是这样一个值得信赖的平台，它为我们提供了便捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

你有类似的经历吗？欢迎分享！

夜间腿抽筋的原因与调理常见症状夜间腿抽筋可能是由于缺钙、肾虚、过度疲劳或神经系统问题引起的。年轻人也可能出现此症状，尤其是在剧烈运动或长时间站立后。推荐科室内科或骨科调理要点 1. 补充钙质：可以选择含有维生素D的钙片，如碳酸钙D3片，帮助钙的吸收。 2. 适当运动：进行适当的体育锻炼，增强肌肉和骨骼的强度。 3. 改善生活习惯：保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和长时间站立。 4. 饮食调理：多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。 5. 如果症状严重或频繁出现，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章脚麻抽搐，体温39度，胃胀，怎么办？

我从来没有想过，自己会在一个平凡的周末，经历一场生死攸关的考验。那个早晨，我醒来时，脚部传来一阵阵刺痛，仿佛千万根针扎入我的肌肉。随后，抽搐开始了，我的脚趾不受控制地扭曲着，像是在和我作对。慌乱中，我摸了摸额头，发现体温已经飙升至39度。胃部也开始不适，胀痛难忍，食欲全无。我知道这不是普通的感冒或发烧。我曾经听说过高热惊厥的恐怖故事，心中不禁涌起一股恐惧。然而，我并没有完全失去理智。我拨通了120，请求救护车前来。可惜的是，救护车需要一个小时才能到达。时间对我来说，变得异常宝贵。我想起了京东互联网医院，曾经在朋友圈看到过它的广告。虽然我对线上看病持怀疑态度，但此刻，我别无选择。我打开手机，搜索“脾虚胃热的症状及治疗”，希望能找到一些线索。很快，我就找到了一个医生，开始了图文问诊。医生问我这种情况多长时间了，我告诉他今天刚发生的。胃胀已经持续了几天，食欲也变得很差。医生听完后，语气严肃地告诉我需要及时到医院就诊，做相关检查。听到这里，我心中一沉，知道情况可能不太乐观。我向医生透露了自己的既往病史，包括冠心病、糖尿病和心梗。医生再次强调了就诊的重要性，并提醒我可能存在高热惊厥的风险。虽然我已经打了120，但救护车还需要等待。我问医生是否有在家里先处理的办法。医生建议我可以先进行物理降温，使用温毛巾擦拭腋窝和大腿根部等部位。我按照医生的指示做了，感觉稍微好了一点。然而，我的心中依然充满了不安。冠心病和心梗是否会导致高热惊厥？我向医生提出这个问题。医生说需要结合检查结果才能确定，单凭我叙述的症状很难诊断。他的回答并没有让我放心，但我也知道，目前只能等待救护车的到来。在等待的过程中，我不禁回想起自己平时的生活习惯。是否因为工作压力大，生活不规律，导致了身体的崩溃？我开始反思自己的生活方式，希望能从这次经历中吸取教训。同时，我也感激京东互联网医院的存在，虽然我并没有直接在上面得到治疗，但它至少让我在等待救护车的过程中，得到了专业的建议和安慰。最后，救护车到达了，我被送往医院进行进一步的检查和治疗。虽然经历了这场风波，但我也从中领悟到了健康的重要性。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样等到病情恶化才后悔莫及。

医疗故事汇

21 人阅读

查看详情

文章头发超级油还掉发厉害，有啥好办法？

我从小就有一个自卑的源头：我的头发。它总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头皮上。每次洗完头，第二天就又恢复原样。更糟糕的是，随着年龄的增长，脱发问题也越来越严重。每次梳头，总能看到一大把头发掉落在梳子上，心情也随之低落。我尝试过各种方法来改善这个问题。从市面上的各种洗发水到网上流传的偏方，甚至还去过一些小诊所寻求帮助。但是，效果总是微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，注册了账号并预约了一位医生。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他给了我一些建议：使用康王或者二硫化硒清洗头发，口服维生素B。听起来很简单，但我还是有些怀疑。然而，出乎意料的是，这些方法真的有效！只用了一周左右，我的头发就开始有了明显的改善。它不再那么油腻，掉发也减少了很多。我感到非常惊喜和感激。这次经历让我意识到，互联网医院并不是传说中的“骗局”。相反，它提供了一种方便、快捷、专业的医疗服务。尤其是对于像我这样在大城市工作、生活节奏快的人来说，能够随时随地在线咨询医生，简直太棒了。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户。每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。因为我知道，京东互联网医院不仅可以解决我的问题，还可以给予我安心和信心。如果你也在为头发问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。

医疗科普小站

22 人阅读

查看详情

文章我有早泄问题，需要喝中药治疗

我从小就体弱多病，父母总是担心我的健康。长大后，我的身体状况并没有好转，反而出现了一个让人尴尬的问题——早泄。每次和女朋友在一起，我都感到非常紧张和焦虑，生怕自己无法满足她。这种情况已经持续了五年多，严重影响了我的自信心和生活质量。我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括锻炼身体、改变生活习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中药治疗早泄的文章，才决定去看医生。我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位中医专家进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，然后让我拍摄了舌头的照片进行观察。根据我的描述和舌头的状态，医生判断我是脾虚湿盛所致的早泄，并开出了一个中药配方。这个配方包括炒白术、炒白芍、防风、菟丝子、枸杞子、炒山药、山茱萸、当归、生地黄、炙甘草、金樱子、芡实、茯苓、蛇床子、丹参、淫羊藿、阳起石、锁阳、苍术和厚朴等多种中药材。医生告诉我，每天需要服用一副，分早晚两次温服，至少半个月才能见效。我有些犹豫，因为我不太喜欢喝中药，尤其是需要自己熬制的那种。但医生说，除了熬制外，还有颗粒剂可以选择，虽然药店可能没有，但可以在网上购买。考虑到我在外地不方便熬制中药，最后我决定在网上购买颗粒剂。服用中药的过程并不容易。每天早晚都需要按时服用，不能间断。同时，我还需要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。经过半个月的坚持，我开始感觉到一些变化。我的精神状态好了很多，早泄的症状也明显减轻了。我非常感谢那位中医专家和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多健康指导和建议。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和快乐。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中药治疗。当然，在选择治疗方法时，一定要听从医生的建议，避免盲目尝试。健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，避免在公共场合讨论敏感话题。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

运动与健康

7 人阅读

查看详情

文章连续3次房事超30分钟后突然软了，还伴有腰痛怎么办？

我从来没有想过，连续三次的房事会让我付出如此沉重的代价。那个晚上，我的身体仿佛被抽干了所有的力气，腰部传来一阵阵的疼痛，像被扭曲了一样。起初，我以为只是因为过度劳累，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，我的腰痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊，我遇到了我的医生。医生首先询问了我的房事频率和最近的身体状况。我告诉他，最近大约三四天一次，最后一次是在13天前，腰痛开始就没有了。医生又问我平时是否怕冷还是怕热，是否有腰酸、乏力、犯困、头晕耳鸣等症状。我回答说，工作久坐会腰酸，加班晚犯困，但其他症状都没有。医生进一步了解了我的用药情况，得知我近期没有用药，只是刚开始腰痛时擦过活络油。他告诉我，擦了活络油确实可以缓解疼痛，但这并不是根本的解决办法。医生认为，我的情况可能是肾阳虚引起的，需要采取一系列的治疗措施。医生给了我四点建议：一是平时多运动，增强体质，可以多做一些深蹲、缩肛运动（就是夹屁股），坚持1-2个月；二是药物治疗，可以使用三鞭胶囊（中成药）进行治疗；三是保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫；四是平时可以多吃些增强性功能的食物或者药物，如枸杞、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、板栗、甲鱼、乌鸡、果仁、蜂蜜、韭菜、羊肉、海鲜、生蚝、牛鞭、狗肉、泥鳅等。我对医生的建议表示认同，并询问了玛咖是否有用。医生告诉我，玛咖的作用可能不大，建议我按照他的方案进行治疗。最后，医生开了一个处方，并送了我一个追问包，以便我们可以继续交流和沟通。在整个治疗过程中，我始终保持着良好的心态和积极的态度。通过坚持锻炼、合理饮食和按时服药，我的腰痛逐渐减轻，性功能也得到了明显的改善。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣和自信心。我想对所有正在经历类似问题的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，医生们都非常专业和负责。希望大家都能像我一样，早日摆脱疾病的困扰，过上健康、快乐的生活。

未来医疗领航员

16 人阅读

查看详情

文章宝宝一岁起身上反复出现疹子，怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿一岁生日。我们一家人欢聚一堂，庆祝她的成长。然而，生日后的几天里，女儿的身上开始出现了奇怪的疹子。起初，我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，这些疹子不仅没有消失，反而越来越严重，甚至开始影响到女儿的日常生活。我带女儿去看了多次医生，尝试了各种治疗方法，但都没有明显的效果。每次去医院，医生都会开一些药膏或者口服药物，告诉我们要注意饮食和生活习惯。然而，女儿的病情依然反复发作，令我们一家人心力交瘁。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了图文问诊。医生详细询问了女儿的病史和症状，并给出了初步的诊断：荨麻疹，过敏性的皮肤病。医生还问了我们是否有药物过敏史，以及是否曾经进行过治疗。我们如实回答了所有问题，并表示愿意尝试新的治疗方案。医生建议我们尽量排除可疑致敏原，并给出了具体的饮食和生活建议。同时，医生开具了西替利嗪滴剂的处方，指导我们每天给女儿服用一次。我们按照医生的指示进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和生活习惯的调整。虽然女儿的病情仍然会反复发作，但我们发现，通过这种方式，发作的频率和严重程度都有所减轻。在与医生的多次沟通中，我们也了解到，过敏体质是无法改变的。我们只能通过对症治疗和生活方式的调整来控制病情。虽然这听起来有些无奈，但我们也明白，女儿的健康是最重要的。我们会继续与医生合作，寻找更好的治疗方法，并且在日常生活中也会更加注意女儿的健康和安全。回想起来，那段时间真的是一场艰难的战斗。然而，通过京东互联网医院的帮助，我们找到了一个有效的治疗方案，并且也学到了很多关于过敏性皮肤病的知识。现在，女儿的病情已经得到了很好的控制，她也可以像其他孩子一样，快乐地成长和玩耍。我们一家人都非常感激京东互联网医院的帮助，希望更多的人可以通过这个平台找到适合自己的医疗服务。

医疗趋势观察站

25 人阅读

查看详情

贾利敏

主任医师

肾病内科

三甲

沧州市人民医院

肾衰竭(2例) 肾炎(1例)

专业擅长：慢性肾炎，IgA肾病，高血压肾损害，糖尿病肾病，膜性肾病，腹膜透析，蛋白尿，血尿，多囊肾，高尿酸血症，急性肾衰，血管炎，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎，继发性甲状旁腺功能亢进，尿毒症，尿路感染，血液透析，急性肾炎等疑难肾脏病

好评率：99% 接诊量：653

李苹

主治医师

肾病内科

三甲

潜江市中心医院

肾功能异常(3例) 高尿酸血症(2例)

专业擅长：肾小球疾病（急性及慢性肾炎，肾病综合征，紫癜性肾炎，IgA肾病等）、间质小管性疾病（急性及慢性间质性肾炎）、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染，糖尿病肾病，高血压肾病，急性及慢性肾功能不全，高尿酸血症，肾结石等疾病的诊断与治疗。

好评率：100% 接诊量：1131

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：870

健康小工具