我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，饮食不规律。最近，我开始出现便秘的症状，肚子总是胀胀的，感觉像要拉肚子却拉不出来。这种情况持续了好几天，令我非常苦恼。

我在网上搜索了很多关于便秘的信息，看到有人推荐使用益生菌来改善肠道功能。于是，我在京东上找到了两种益生菌产品：畅和衡。它们都是拜耳公司生产的，但我不知道该选择哪一种。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，拜耳益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，尤其适合女性。同时，医生也提醒我，口服益生菌的同时，需要调整饮食结构才能收到更好的效果。

我问医生，平时肠胃好的时候也能吃益生菌吗？医生回答说，畅和衡都是拜耳的产品，分为畅和衡两种类型。畅主要针对便秘问题，而衡则更适合日常保健。医生建议我购买畅的益生菌，并且在没有不适症状时不需要吃。

我又问医生，是否有其他药物可以缓解我的便秘症状。医生推荐了思连康，告诉我可以先吃药缓解症状，后期再用益生菌进行保养。

通过这次咨询，我不仅了解了如何选择和使用益生菌，还学到了如何调整饮食结构和生活习惯来预防便秘。感谢京东互联网医院的医生，我现在已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能早日恢复正常的肠道功能。

如果你也遇到便秘问题，不妨试试益生菌和思连康，记得同时调整饮食结构和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！