我从来没想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一场突如其来的头痛所改变。起初，我以为只是因为前一晚没睡好，或者是工作压力太大。但当我吃完布洛芬缓释胶囊后，头痛依旧没有消退，反而伴随着恶心和呕吐的症状出现了。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定在线上咨询一位医生。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了医生。医生询问了我的症状，并让我测量了血压。结果显示，我的血压偏高，低压93，高压134。医生告诉我，布洛芬缓释胶囊只能缓解疼痛和发热，但并不能降低血压。

医生进一步询问了我的病史和生活习惯，了解到我以前也出现过头痛的情况，但从未测量过血压。医生建议我连续四天每天测量两次血压，如果其中一半的血压都升高了，那么可能就是高血压病了。同时，医生也提醒我要注意体温变化，避免感冒和发热引起的头痛和血压升高。

在医生的指导下，我开始了自我观察和记录。每天早晚，我都会测量血压，并记录下来。同时，我也注意了自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累和压力。几天后，我的血压逐渐恢复正常，头痛也消失了。我深深地感激医生的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医和自我管理同样重要。在线上看病不仅方便快捷，还能及时获取专业的医疗建议和指导。希望更多的人能像我一样，重视自己的健康，关注身体的变化，及时采取行动，预防和治疗疾病。

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