我从小就有个毛病，爱吃辣的。火锅、麻辣烫、川菜，样样不落。可惜，我的牙龈却不太喜欢这种生活方式。每次吃完辣的，第二天早上起来，总会发现牙龈肿了起来，疼得厉害。上个月，情况更糟糕了。七月份的一天，我吃完火锅后，右下边的牙龈肿得像个小山包，疼得我连咽口水都难。去医院看了，医生说是智齿冠周炎，开了一堆药给我吃。可惜，效果不太好，肿了好多天才慢慢消退。

这次，同样的情况再次发生。昨天下午，我和朋友们去吃火锅，晚上回家后，牙龈又开始肿了起来。疼痛感虽然没有上次那么强烈，但我知道，如果不及时处理，情况只会越来越糟。于是，我决定在线上找医生咨询一下。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，点开图文问诊，开始了我的求医之路。

医生很快就回复了我，问我以前有没有类似的情况。于是我告诉他，七月份也有过一次，吃了栀子金花丸和西瓜霜含片才好转。医生听完后，建议我再次使用这两种药物，并且用漱口水来缓解疼痛。虽然我上次用漱口水效果不佳，但医生说这次可以试试看，毕竟每次情况都不同。

我按照医生的建议去做了，吃了药，漱了口，等待着牙龈的恢复。同时，我也开始反思自己的生活习惯。爱吃辣的固然好，但如果因此而影响健康，那就得不偿失了。从今以后，我决定少吃辣的，多吃清淡的食物，保护好自己的牙龈和身体健康。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的牙龈肿痛，也不能忽视。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！