我从小就有一个毛病，吃完饭总是会肚子胀气。妈妈说这是因为我吃得太快，没咀嚼好食物。可我总觉得这不是主要原因。尤其是最近一两天，我的肠胃胀气症状越来越严重，连带着消化不良的感觉也随之而来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我多久了，做过什么检查吗？我告诉他我只有一两天的时间，没做过任何检查。医生又问我有没有什么诱因，我说我自我感觉消化不良，可能是最近饮食不规律导致的。医生建议我先吃点药试试效果，问我有没有吃过健胃消食片？我说没有，医生便给我开了药。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是我太忙了，总是匆匆忙忙地吃饭？是不是我太贪吃了，总是吃得太多？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少吃油腻食物，慢慢咀嚼食物，希望这样能改善我的肠胃胀气问题。

几天后，药物送达了。我按照医生的指示服用，果然症状有所缓解。同时，我也开始实践自己的改变计划。每天早上我都会去公园跑步，晚上则会花更多的时间来享受晚餐，细嚼慢咽。渐渐地，我的肠胃胀气问题不再那么严重了，消化不良的感觉也消失了。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。希望我的经历能给其他人带来启示，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！