我从来没有想过，一个简单的动作会让我体验到如此剧烈的疼痛。昨天下午，我在家中突然感到臀部一阵一阵的放射性刺痛，像针扎又像电击，非常难以忍受。这种疼痛并不是持续的，而是一阵一阵的，每次发作大约持续几秒钟到一分钟不等。昨天一共发作了十五六次，今天早上起床后，疼痛变得更加频繁，到现在已经有二十来次了。

我立即联系了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生首先询问了我是否做过腰椎间盘CT或核磁共振检查，并得知我曾经因为颈椎问题做过相关检查，但平时并没有腰部疼痛的症状。医生建议我将片子发给他查看，但我并没有保存这些资料。医生随后询问了我的疼痛情况，包括疼痛的部位、是否伴随着腿部疼痛等问题。我告诉他疼痛主要集中在左侧臀部，坐着按压时会持续疼痛，但再次按压又不疼，疼痛呈现间隙性的刺痛感。医生根据我的描述初步判断可能是坐骨神经问题，并建议我去做腰椎核磁共振检查以确定诊断。

在等待进一步检查的过程中，医生给了我一些日常生活中的建议。他提醒我平时坐的时间不要超过两小时，并要注意变换体位，避免长时间保持同一姿势。这些小贴士虽然看似简单，但对于缓解疼痛和预防病情恶化非常重要。我深深感谢医生的耐心解答和专业建议，希望通过这次经历，更多的人能够重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病的悲剧发生。

在这里，我也想和大家分享一些我从这次经历中学到的东西。首先，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。其次，京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的就医平台，通过线上问诊，我们可以快速获得专业的医疗建议。最后，预防胜于治疗，平时我们要注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，避免因忽视健康而带来的后果。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持身体和心灵的健康！