我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的皮肤会出问题。然而，最近这段时间，我发现自己的脸上总是痒痒的，起了很多红疙瘩。我开始怀疑是不是因为戴口罩的原因。

我记得那天晚上，我和朋友们出去吃饭，整个晚上都戴着口罩。回到家后，我就感觉脸上很痒，摸起来还有很多小疙瘩。我赶紧去洗脸，希望能缓解一下症状。但是，第二天早上醒来时，情况并没有好转，反而变得更糟了。我的脸颊两侧最严重，特别是颧骨位置，红疙瘩密密麻麻地分布着，非常难看。

我开始担心起来，会不会是皮肤过敏？或者是其他什么严重的皮肤病？我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问我这种情况出现多久了，有哪些症状。我告诉他，反复出现，昨晚又出现了，主要症状是痒和红疙瘩，整个面部都有，尤其是颧骨位置最严重。医生听完后，初步判断可能是过敏导致的接触性皮炎。

医生建议我到正规医院购买口罩，同时注意抗过敏等对症治疗。我告诉医生，我已经在正规医院买的口罩了。医生又问我最近是否使用其他的化妆品，我回答说没有。医生说可能是化学性过敏原因导致的，建议我尽量避免使用化妆品，保持心情舒畅，饮食规律，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，避免饮酒，保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。如果有不适，及时去二级以上公立医院的皮肤科就诊。

我按照医生的建议去做，避免使用化妆品，注意饮食和作息。同时，医生也给我开了一些药，帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗，我的脸上的红疙瘩逐渐消退，痒的感觉也减轻了很多。现在，我已经完全恢复了，脸上再也没有红疙瘩和痒的感觉了。

这次经历让我明白，皮肤问题并不可怕，只要及时就医，按照医生的建议去做，就一定能找到解决办法。同时，我也更加重视自己的皮肤健康，开始注意日常护理和保养。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要关注自己的皮肤健康，及时处理任何问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！