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吃益生菌能长胖吗?

吃益生菌能长胖吗?

我从小就是个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多、长得壮,我就羡慕不已。尤其是到了大学,宿舍里的兄弟们都在健身房里挥汗如雨,而我却只能在一旁看着,心中暗自神伤。

有一天,我在网上看到有人说吃益生菌可以长胖,于是我就去买了一盒成人服用的益生菌。回到宿舍,我迫不及待地打开包装,按照说明书上的方法服用起来。每天早上和晚上各一粒,希望能尽快见效。

然而,几周过去了,我还是老样子,体重丝毫没有增加。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊,我遇到了医生**,他非常耐心地听完了我的问题,并详细解释了益生菌的作用。

“益生菌是肠道内的正常菌群,起到维持肠道正常功能的作用,调理肠道正常运转,维持正常的消化吸收功能。”医生**说,“没有引起长胖的说法,至于长胖,只是自己食量的控制多少有关系。”

我有些失望,但医生**并没有就此打发我。他继续说:“这个和胖瘦没有关系,它是调理肠道功能的。如果是由于肠道吸收消化功能不良引起的消瘦,那么使用益生菌调理肠道功能,增加胃肠的消化吸收能力,会改善偏瘦情况,但也要合理饮食的情况下。”

我告诉医生**,我1米7的身高,体重只有九十多斤,问他这个益生菌能不能帮助改善。医生**说:“可以试试看,但最重要的还是要注意饮食和运动。”

我感谢医生**的建议,并决定从现在开始,除了服用益生菌外,还要加强锻炼和合理饮食。希望通过自己的努力,能够改变现状,变得更加健康和强壮。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院在线问诊,医生们会给你专业的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医很重要!”

脾虚调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、腹泻、消瘦、疲乏无力等,易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、免疫力低下的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 使用益生菌调理肠道功能,增加胃肠的消化吸收能力; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 可以适当服用中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗相关疾病。
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