我从小就有痛经的困扰，每次来例假都像是一场噩梦。尤其是这次，疼得我都快哭出来了。男朋友看我难受，连忙帮我找止痛药。但我不想总是依赖药物，于是决定在线上咨询医生，看看有没有其他的解决办法。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我每次来例假是否都有痛经。我告诉他不是每次都有，但这次特别疼。医生建议我可以吃布洛芬止痛，但我还是想知道有没有其他的办法。

我告诉医生我正在用暖瓶暖着肚子，希望能缓解疼痛。医生说这个方法也可以，但最好还是要结合药物治疗。听到这里，我有些失望，毕竟我不想总是依赖药物。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说布洛芬的副作用并不大，可以放心使用。

我想了想，决定还是买一点布洛芬备用。毕竟，痛经真的很难受。医生也提醒我，平时要注意饮食和生活作息，避免吃生冷的食物，别受凉，不熬夜。这些都可以帮助减轻痛经的症状。

我感谢医生的建议，决定从现在开始更好地照顾自己。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助到其他有同样困扰的女性。大家有没有类似的经历？欢迎分享！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便！