我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一夜，留下了我无法言说的恐惧。第二天，我在网上搜索了各种信息，最后决定购买雅培HIV试纸进行自我检测。21天后，我拿起试纸，手心冒汗，心跳加速，仿佛时间静止了一般。

当我看到结果是阴性时，我的心情如释重负，但仍然有那么一丝疑虑。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生告诉我，21天后检测阴性基本可以排除，但他也提醒我，如果有其他症状出现，还是需要及时就医。我问他关于试纸的真伪问题，他肯定地回答说：“对，这个没问题。”

在这次咨询中，医生不仅解答了我的疑问，还安慰了我焦虑的心情。他告诉我，脱恐需要时间和正确的信息，不能一味地恐慌和猜测。他的话让我感到温暖和踏实，仿佛找到了一个可以依靠的朋友。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和正确的信息是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。现在，我已经从恐惧中走出来，开始重新享受生活的美好。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免不必要的恐慌和焦虑。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！