我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张小小的书桌。12岁的我，正坐在那里，手里拿着一本书，心却早已飞到了遥远的地方。从19岁开始，我就有了一个秘密——手淫。每当夜深人静，或者在学校的厕所里，我都会偷偷地进行这项活动。起初，我并不知道这会有什么影响，直到我开始担心它是否会影响我的将来。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“12岁手淫多，会影响将来吗？”我等待着医生的回复，心跳加速，仿佛整个世界都在静止。

医生很快回复了我，告诉我过度手淫会造成肾精亏虚，导致阳痿、早泄、遗精、不育等男性疾病。我感到一阵恐慌，心想：“我才12岁，难道我已经走上了不归路？”

我向医生描述了我的情况，包括我从19岁开始手淫，以及我现在的生理变化——下面比我同学都大，然后还长毛了。医生安慰我说，这都是正常的发育现象，并不需要担心。但是，他也提醒我，青少年要以学习为主，少接触黄色内容，好好爱惜身体。

我听了医生的建议，开始尝试控制自己的欲望。虽然有时候还是会想起那些画面，但我知道我不能再像以前那样放纵自己了。因为我知道，我的将来取决于我现在的选择。

在这次咨询之后，我开始更加关注自己的身体健康。我会定期锻炼，保持良好的饮食习惯，并且尽量避免接触黄色内容。虽然有时候还是会有诱惑，但我总是提醒自己：“我不能再像以前那样了，我要为我的将来负责。”

现在回想起来，那次咨询对我产生了深远的影响。它让我意识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对我的将来造成影响。所以，我要感谢那位医生，感谢他在我迷茫的时候给了我正确的引导。同时，我也要感谢京东互联网医院，感谢它提供了这样一个平台，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询服务。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。