我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去抓痒。小时候被蚊子叮咬了，妈妈总是说不能抓，会留下疤痕。但我就是控制不住，总是忍不住去抓。直到有一天，我发现小腿上长了一个硬疙瘩，才开始后悔当初的行为。

起初，我以为是蚊子叮咬的，没太在意。可这个疙瘩却越长越大，摸起来比旁边的皮肤硬点，还有点结疤现象。我开始担心起来，会不会是皮肤癌？我不敢告诉家人，怕他们担心。于是，我偷偷上网搜索，发现有人说长了疙瘩可能是脾虚引起的。我越想越害怕，决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，选择了皮肤科医生进行在线咨询。医生很耐心地听我描述症状，并让我上传了疙瘩的照片。等待了一会儿，医生告诉我，根据我的图片和描述，考虑是炎性结节的症状，主要是蚊虫叮咬后、扣抓刺激继发的症状。听到这里，我才松了一口气，原来不是皮肤癌。

医生给我开了喜辽妥多磺酸粘多糖乳膏，建议我每日使用两次，坚持用药两周后再来复诊。同时，医生也提醒我，平时要注意避免反复抠抓刺激，不要用热水烫，饮食方面避免进食辛辣刺激性食物。这些都是我以前从未注意过的细节，医生的建议让我感到很温暖。

在用药的过程中，我也开始反思自己的行为。为什么总是忍不住去抓痒？是不是因为我太过焦虑，太过紧张？我开始尝试放松自己，做一些自己喜欢的事情，例如画画、听音乐等。慢慢地，我发现自己不再那么频繁地去抓痒了，疙瘩也开始变小了。

两周后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生看了我的疙瘩后，告诉我已经有明显的好转。听到这个消息，我感到非常开心。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，下次如果再有问题，我一定会第一时间来这里寻求帮助。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！不要像我一样，总是忍不住去抓痒，结果长了个硬疙瘩。希望我的经历可以给大家一些启示。