我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下班后，我都会去附近的球场打上一场。然而，一个不小心的失误让我摔倒在地，膝盖狠狠地撞在了硬邦邦的水泥地上。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在我身上已经不是第一次了。但是，随着时间的推移，我的膝盖开始出现红肿和发热的症状，甚至还有一些白色的疤痕。这些都让我开始担心起来。

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位普通外科全职医生接待了我。医生问我外伤多长时间了，我回答说已经一周了。医生看了我上传的照片，告诉我这是皮肤感染的表现，并询问了我伤口是否有渗液的情况。我回答说有一点点渗液。医生再次确认了我的情况后，开始给我提供治疗建议。

医生建议我首先用生理盐水冲洗伤口，然后用碘伏棉球消毒，最后涂抹复方多粘菌素B软膏预防感染。同时，医生还开了头孢克肟胶囊给我口服。医生告诉我，待结痂完全自行脱落后，可以使用抗疤痕的药物，例如复方肝素钠尿囊素凝胶或积雪苷霜软膏，连续使用3个月。除此之外，医生还提醒我在愈合之前要避免辛辣刺激的饮食，尽量避免沾水，避免伤口摩擦，并注意休息，预防感染。

我按照医生的建议进行了治疗，伤口逐渐开始好转。虽然过程中有时候会感到疼痛和不适，但我知道这是恢复的必经之路。半年后，我的膝盖已经完全康复了，甚至连疤痕都几乎看不见了。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛和不适中。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，甚至还重新回到了篮球场上。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！