我从小就有一个习惯，总是把所有的不适都归咎于脾虚胃热。每次胃部不舒服，妈妈总会给我熬一碗粥，配上几片生姜，告诉我这是最好的药。长大后，我依然保持着这个习惯，直到有一天，胃部的不适感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去做一个胃镜检查，结果显示我患有胃体炎性增生。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。医生告诉我，暂时不需要治疗，但需要每年复查一次胃镜。我问医生，胃体后壁隆起是否严重，医生说没有症状暂时不用担心，但如果有症状，可以用奥美拉唑、甲硝唑和阿莫西林来治疗炎症。医生还强调，炎性增生也需要定期检查，建议我每年复查一次胃镜。

我开始反思自己的生活习惯，是否真的有脾虚胃热？我开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

在接下来的日子里，我定期复查胃镜，结果都显示没有恶化的趋势。我也开始尝试一些中医调理方法，例如针灸和按摩，感觉效果不错。现在，我已经完全摆脱了胃部不适的困扰，生活也变得更加健康和规律。

我想分享我的经验，希望能帮助到其他人。首先，定期体检非常重要，尤其是对于胃部问题。其次，改变不良的生活习惯，保持健康的饮食和情绪状态。最后，中医调理方法也可以作为辅助治疗手段。记住，健康无小事，及时就医和自我调理同样重要。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便和实用！