我从小就是一个敏感的人，总是对自己的身体变化特别关注。最近几天，我发现自己眨眼的频率明显增加，甚至在眨眼的同时，脸部也会跟着抽动。这种感觉非常奇怪，像是在做某种奇怪的表情练习，但却完全不受控制。

起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作压力大，或者是眼睛疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。每当我眨眼时，脸部的抽动就像是一种不受控制的反射，非常尴尬和困扰。

我开始担心这是否是某种疾病的表现，于是决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个眼科专家进行图文问诊。医生问我这种情况持续了多久，我回答说已经有五天了。医生又问我是否有其他不适或症状，我告诉他我曾经发过烧，但现在已经好了。医生还问我是否有眼红、眼屎多或倒睫的情况，我都否认了。最后，医生问我是否经常玩手机或看电视，我说我很少看电视，也不玩手机，可能是因为视疲劳引起的。

医生告诉我，视疲劳确实可能导致眨眼频繁，但脸部抽动则需要进一步检查。他建议我去医院做一些相关检查，以排除多动症等可能的疾病。我感到有些紧张，但也知道这是必要的步骤。医生还开了一些药方，希望能缓解我的症状。

在等待药物送达的过程中，我开始回想起自己的生活习惯和工作状态。最近几个月，我一直在加班，几乎每天都要工作到深夜。同时，我也开始注意到自己的饮食和作息不规律，经常熬夜、吃垃圾食品。这些不良习惯可能是导致我身体出现问题的原因之一。

我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动、多休息、多吃健康的食物。同时，我也会按照医生的建议去医院做进一步的检查，确保自己的身体健康。虽然这次经历让我感到有些不安，但也让我更加珍惜自己的健康，希望大家也能从中得到启示，注意自己的身体变化，及时就医，保持良好的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。