我从小就喜欢户外活动，尤其是爬山。每次登上山顶，看到那一望无际的美景，心情总是无比愉悦。然而，今年夏天的一次爬山经历却让我付出了代价。

那天，天气异常炎热，我没有做好防晒措施，结果在下山的路上，胳膊被晒伤了。起初，我并没有太在意，认为只是普通的晒伤，过几天就会好。但是，随着时间的推移，我的胳膊上开始出现小白点，非常痒，尤其是在天气热的时候更是难以忍受。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息，发现有人说这种情况可能是脾虚引起的。我越想越害怕，决定去看医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个皮肤科专家。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有痛痒感等等。最后，他告诉我这是日光性皮炎，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的问题。我感到非常庆幸，幸亏我及时就医了。

医生给我开了一些药，包括黄柏涂剂和尤卓尔软膏。他详细地教我如何使用这些药物，包括用纱布湿敷十分钟后再涂抹软膏。虽然我对这个过程有些疑惑，但我还是按照医生的指示去做了。

在接下来的几天里，我每天都按照医生的建议进行治疗。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。终于，在大约一周后，我的症状开始缓解了。小白点逐渐消失，痒感也减轻了很多。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导让我度过了这段难熬的时光。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果有需要，我一定会再次选择它。

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