我从小就有一个习惯，早上不吃饭。直到最近，我开始尝试改变这个习惯，结果却发现了一个奇怪的现象：每天早上吃完高蛋白的早餐后，中午就不饿了。这让我很困惑，于是我决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，了解到我没有胃病的历史。然后，他问我早餐的具体内容和时间。我告诉他，我每天早上七点半左右吃一盒牛奶和一个鸡蛋，偶尔还会加上包子或其他高蛋白食物。医生听完后，认为我的早餐太过营养，可能导致消化不良，从而影响中午的食欲。

医生建议我调整早餐的内容，推荐我吃一些容易消化的食物，如馒头、蔬菜、水果和牛奶等。他还提醒我，饭后适当活动可以促进消化。然而，我仍然感到困惑，为什么早上喝一盒牛奶就能让我到中午都不饿？医生解释说，这可能与我的消化能力有关，建议我去医院做进一步检查。

在医生的建议下，我开始尝试改变早餐的内容，并且在饭后进行适当的运动。同时，我也开始服用健胃消食片来帮助消化。经过一段时间的调整，我的情况有所改善，中午的食欲也逐渐恢复正常。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗咨询渠道，帮助我解决了健康问题。大家也要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！