我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是最近，可能是因为工作压力大，作息不规律，脸上开始频繁冒出红肿的痘痘。看着镜子里的自己，我感到非常沮丧和无助。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种祛痘产品和方法，但效果都不理想。有一天，我在网上看到有人推荐维生素E和祛痘片，声称这两种东西可以有效地改善皮肤状态。我心想，既然有人推荐，应该是有一定效果的吧？于是，我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他咨询了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，维生素E主要是用来抗氧化和改善皮肤弹性的，对于痘痘的作用有限。相比之下，祛痘片可能更适合我的情况。医生还提醒我，维生素E不建议外用，因为它比较油腻，容易堵塞毛孔，反而可能会引起长痘的情况。

我听了医生的建议，决定先试用祛痘片。医生还推荐了一些外用产品，告诉我可以口服和外用结合使用，效果会更好。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如多做运动、保证充足的睡眠、少吃油腻和刺激性食物等等。这些都听起来很有道理，我决定认真遵守。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。慢慢地，我发现脸上的痘痘开始减少，皮肤也变得更加光滑和健康。虽然过程中也遇到了一些小问题，例如偶尔会有新的痘痘冒出来，但总的来说，我的皮肤状态已经有了很大的改善。

我非常感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地护理皮肤。现在，我已经不再为皮肤问题而烦恼，重新找回了自信和美丽。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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