我叫小李，今年30岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近一段时间，晚上经常会抽筋，尤其是小腿部位，疼得我直冒冷汗。起初我没太在意，认为可能是缺钙或者劳累过度所致。但是随着抽筋的频率和强度增加，我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现肾虚腰痛偏于肾阴虚者可以服用一些中药调理。同时，我也在吃益生菌，想着能否通过补充益生菌来改善抽筋的情况。带着这些疑问和担忧，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生指导。

医生很友善地问我多大年纪抽筋，得知我是30周岁后，她建议我可以用娘娘钙产品进行补钙。同时，她也提醒我益生菌和钙片应该分开吃，以免影响吸收。对于我的抽筋问题，医生认为可能与缺钙有关，建议我在晚餐后服用钙片，并注意日常饮食中钙的摄入。

除了抽筋外，我还向医生提及了晚上睡觉流口水和脸部容易出油的问题。医生告诉我，这可能与肝功能有关，推荐了两款护肝产品给我。虽然我对这些问题不是很了解，但医生的解释和建议让我感到很安心和放心。

在与医生的交流中，我深深感受到京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅得到了针对性的治疗方案，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日摆脱抽筋的困扰，恢复健康的生活状态。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，相信他们一定能给你带来帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！