我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。每次洗完头，梳理头发时总会有一种满足感。可最近，这种满足感被一丝恐惧所取代。因为我发现，我的头发开始大量脱落。

起初，我并没有太在意。毕竟，脱发是很正常的现象。可当我在洗头时，看到手中抓着一大把头发时，我的心开始慌了。尤其是当我看到镜子中的自己，头顶上已经有了明显的稀疏区域时，恐惧感油然而生。

我开始四处寻找答案。网上搜索、问朋友、甚至去小诊所看过。可得到的答案都是模棱两可的。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生，我决定试一试。

“医生，你好。我最近头发掉得厉害，头顶上已经有了明显的稀疏区域。”我向医生描述了我的情况。医生听完后，问我是否有精神压力大、工作压力大等情况。我点了点头，心想这可能就是原因吧。

“你的情况可能是斑秃。”医生说。听到这个词，我不禁一惊。斑秃？我从未听说过这个词。医生解释说，斑秃是一种常见的脱发疾病，主要是由于精神压力大、工作压力大等原因引起的。听到这里，我不禁松了一口气。原来不是什么大病。

“那该怎么治疗呢？”我问医生。医生建议我使用米诺地尔外用，一天用两次，一次一毫升，需要4个月以上时间。同时，医生也提醒我，斑秃不会有所谓的“狂脱期”，这是针对其他类型的脱发的说法。

我按照医生的建议开始治疗。每天早晚都用米诺地尔涂抹头皮，坚持了几个月后，我的头发开始重新生长。虽然速度不快，但至少我看到了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于斑秃的知识。比如，斑秃并不是什么大病，只要及时治疗，完全可以恢复正常。同时，我也意识到，精神压力大、工作压力大等问题对我们的身体健康有着深远的影响，需要我们重视和管理。

现在，我的头发已经基本恢复正常。每次梳理头发时，我都会想起那个皮肤科医生，感谢他给了我正确的治疗方法和建议。同时，我也想告诉大家，遇到问题不要慌张，及时寻求专业的帮助，总会有解决的办法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！