17岁的李明（化名）总是觉得自己比同龄人矮小，尤其是在学校的篮球场上，他总是被队友们嘲笑。这个问题困扰了他很久，直到有一天，他在网上看到了一种所谓的“增高钙片”，声称可以帮助青少年快速长高。李明心动了，决定向京东互联网医院的医生咨询是否适合他服用这种产品。

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生在屏幕前微笑着说。李明有些紧张，但还是详细地描述了自己的情况和疑虑。张医生听完后，首先询问了李明的肝肾功能是否正常，以及是否有对药物过敏的情况。李明回答说一切正常，没有过敏史。张医生点了点头，继续说：“男孩这个年龄可以做个骨骺线检查，了解一下骨骺是否已经闭合。如果没有闭合，还有长高的机会。”

李明听了这话，心中一喜，问道：“那我可以尝试下这个钙片吗？我马上成年了，挺自卑的。”张医生温和地解释道：“健康指导，保证睡眠，多喝牛奶，适当运动就可以了。这种产品没有确切的科学依据，酌情选择吧。”李明有些失望，但还是决定试一试，毕竟他真的很想长高。张医生也表示理解：“如果要尝试，可以酌情选择，一般不会有什么副作用。”

李明买了一瓶钙片，按照说明服用了一个月。期间，他也注意了饮食和运动，希望能有所帮助。然而，一个月过去了，他并没有感觉到任何变化。失望之余，他又向张医生咨询。张医生再次强调了健康生活方式的重要性，并建议李明放松心态，顺其自然。李明听了这话，心中有些释然，开始接受自己的身高，并努力在其他方面寻找自信。

这次经历让李明明白，健康和自信来自于内心的平衡和积极的生活态度，而不是依赖某种产品或药物。他感谢张医生的耐心指导和真诚建议，也希望更多的年轻人能从他的经历中吸取教训，珍惜自己的健康和自我价值。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着这句话，决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们走出迷茫，找到真正的自信和幸福。