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血压140/90左右,饭后更高,需要吃降压药吗?

血压140/90左右,饭后更高,需要吃降压药吗?

我从小就有一个习惯,喜欢在饭后躺一会儿。妈妈总说我这样会长胖,但我就是控制不住。直到有一天,我突然感到头晕目眩,心跳加速,像有一只小鹿在胸口乱撞。慌乱中,我拿出血压计一测,140/90!我吓了一跳,赶紧去找医生。

医生听完我的描述,问了我一些问题,包括是否有家族高血压史、平时的饮食习惯等等。最后,他告诉我,我的血压虽然高于正常值,但还不至于需要吃降压药。他建议我改变生活方式,少吃盐,多运动,保持良好的休息状态。

我听了医生的建议,开始尝试改变自己的生活习惯。每天早上,我会去公园散步,晚上也会做一些简单的运动。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻和咸的食物。几个月后,我再次测量血压,发现已经降到了130/80左右!

然而,好景不长。有一次,我因为工作压力大,连续几天熬夜加班,结果血压又升高了。医生这次告诉我,虽然生活方式的改变很重要,但有时候也需要药物的辅助。他给我开了一种中成药,叫做“肾虚高血压片”,让我每天按时服用。

我开始服用这款药物,并继续保持良好的生活习惯。几个月后,我的血压稳定在了正常范围内。现在,我已经完全不需要吃降压药了!

回想起来,如果不是那次突然的头晕目眩,我可能还在无知地生活着。感谢医生的及时提醒和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事,大家一定要注意自己的身体状况,遇到问题及时就医哦!高血压就医指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和酗酒者、有高血压家族史的人群等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 低盐饮食,控制每日钠盐摄入量; 2. 控制体重,保持健康的体重指数; 3. 保持良好的休息和睡眠习惯; 4. 根据医生建议,选择合适的降压药物进行治疗; 5. 定期监测血压,及时调整治疗方案。

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