我从小就有个习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地咬一咬嘴唇。这个习惯我也曾尝试改变过，但似乎已经深入骨髓，无法根除。直到有一天，我发现嘴唇上长了一个小泡泡。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的口腔溃疡，过几天就会自愈。可谁知，这个小泡泡不仅没有消失，反而越长越大，甚至开始影响我的日常生活。吃饭、喝水、说话都变得困难，嘴唇上那一小块红肿的皮肤仿佛在提醒我：你不能再忽视它了。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。结果却让我更加担忧。有人说这是因为脾虚引起的，需要调理身体；也有人说可能是口腔癌的前兆，需要立即就医。我越看越害怕，越想越焦虑，最后决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生听完后，安慰我说这只是普通的口腔溃疡，并非什么大问题。然后，他给了我一些建议：平时不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔清洁；可以用点重组人成纤维生长因子来加速愈合。最后，他还开了一份处方，告诉我可以直接在京东互联网医院预约药品。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。不到一周的时间，嘴唇上的泡泡就完全消失了。更重要的是，通过这次经历，我也意识到了自己的不良习惯对健康的影响，开始有意识地改变自己的行为方式。现在，我已经成功戒掉了咬嘴唇的习惯，感觉整个人都轻松了许多。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为那个小泡泡而烦恼。所以，我想对所有有类似问题的人说：健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊这种方便快捷的方式，真的很值得一试。毕竟，谁也不想因为一个小小的泡泡而影响自己的生活质量。