我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯热牛奶。可最近这段时间，每次喝完牛奶后，总感觉喉咙里有个东西卡着，非常不舒服。起初我以为是牛奶太烫，或者是喝得太急，没太在意。但是这种感觉越来越频繁，甚至在不喝牛奶的时候也会出现。有时候还会伴随着咳嗽，尤其是晚上睡觉前，咳嗽得更厉害了。

我开始担心起来，会不会是喉咙出了什么问题？于是去医院做了喉镜检查。医生看完结果后告诉我，喉咙没有任何问题。可我还是不放心，总感觉喉咙里有异物。于是我又去找了另一位医生，做了第二次喉镜检查，结果依然是正常的。两次检查都没有问题，我开始怀疑自己是不是心理作用太强了。

但是我还是不甘心，决定再次寻求专业的医疗帮助。这次我选择了在线问诊，找了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和检查结果后，告诉我可能是淋巴滤泡增生引起的。淋巴滤泡增生？我从来没有听说过这个词。医生解释说，淋巴滤泡是人体免疫系统的一部分，位于咽部和喉部，主要功能是过滤和清除病原体和异物。当淋巴滤泡增生时，会导致喉咙异物感和咳嗽等症状。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我并不是心理作用太强，而是真的有问题。

医生建议我使用舒咽清喷雾喷咽喉，并注意日常生活中的饮食和作息习惯。多喝水，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激食物，避免烟酒，避免熬夜，注意休息。这些都是我以前忽视的细节，没想到它们对喉咙健康有这么大的影响。医生还告诉我，如果症状持续不改善，需要再次复查。虽然我现在还不能完全确定自己是否真的有淋巴滤泡增生，但至少我知道了可能的原因，并且有了相应的治疗方案和预防措施。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。通过京东互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，避免了排队等待的麻烦。同时，医生的建议也非常实用和贴近生活，帮助我更好地理解和管理自己的健康问题。感谢京东互联网医院和这位医生，让我重新找回了对健康的信心和掌控力。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！