我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索周围的一切。小时候，妈妈总是说我手太脏，会生病。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我的手面上起了一个小痘痘，痒得厉害，我才开始意识到这个习惯可能带来的后果。

那天晚上，我在家里看电视，突然感觉手面上有一点痒。我下意识地用另一只手去抓，结果发现手面上长了一个小疙瘩。起初我没太在意，想着可能是被蚊子咬了或者是皮肤过敏。但是随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消退，反而越来越大，越来越痒。我开始感到焦虑和恐慌，担心这会不会是某种严重的皮肤病。

第二天一早，我就上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。结果我发现，很多人都有类似的问题，甚至有人说这是因为脾虚引起的。我越看越害怕，决定去找医生看看。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“皮肤科医生”。很快，一个名叫李医生的皮肤科医生接了我的咨询。李医生问我这个小疙瘩出现多久了，触摸是软的还是硬的，局部是否容易摩擦刺激等问题。我一一回答了她。李医生告诉我，根据我的描述，考虑皮炎的可能性大，建议我外用尿素维E乳膏涂抹，并且要注意避免接触化学性物质，减少接触水，避免吃辛辣刺激性食物。

我按照李医生的建议去做，果然效果很好。小疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定改掉用手去摸索周围的一切的毛病。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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