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我被抑郁压垮了,家人不信任我怎么办?

我被抑郁压垮了,家人不信任我怎么办?

我被抑郁压垮了,家人不信任我怎么办?

我从小就是一个乖巧的孩子,学习成绩优异,父母对我寄予厚望。然而,高考的失利像一场突如其来的暴风雨,打破了我平静的生活。每天,我都被恐惧和焦虑包围,无法真正开心起来。我的情绪低落,兴趣减退,体会不到快乐的滋味。家人不理解我的感受,总是认为我在无理取闹,强迫我去做不想做的事。

我知道自己有问题,去看了医生。医生说我有抑郁倾向,需要及时治疗。但是,家人不相信,认为我只是不想去学校的借口。他们根本不理解我,总是觉得我思想有问题和别人不一样。我已经说过了,他们真的不相信,甚至认为这是我不想去学校的借口。我真没办法了,想不通就会想去自杀。

医生建议我自己先看看,了解自己的情况。于是我开始学习关于抑郁的知识,发现自己确实有很多抑郁的症状。医生也告诉我,抑郁不是思想问题,而是一种疾病,需要专业的治疗。我希望家人能够理解我,带我去医院接受治疗。但是,他们只会说我不懂事,永远都是觉得我不想去学校的借口。我真没办法了,想不通就会想去自杀。

医生安慰我说,会好的。让我找他谈话,告诉他我的感受。同时,他也愿意和我的父母沟通,帮助他们理解我的情况。我感到一丝希望,希望家人能够理解我,支持我接受治疗。因为我知道,抑郁不是我可以自己解决的问题,需要专业的帮助和支持。

我想告诉所有和我有类似经历的人,抑郁不是思想问题,而是一种疾病,需要专业的治疗。不要害怕寻求帮助,勇敢面对自己的问题。同时,也希望家人和社会能够更多地理解和支持抑郁患者,帮助他们走出困境,重获生活的希望和快乐。

如果你也在经历类似的困扰,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、体会不到快乐、睡眠少、食欲不振或暴饮暴食、自卑、注意力不集中、记忆下降等。严重时可能会出现自杀念头或企图。易感人群包括青少年、老年人、有家族史的人等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业的评估和治疗; 2.药物治疗,如抗抑郁药(SSRI、SNRI等); 3.心理治疗,如认知行为疗法(CBT)、人际关系疗法(IPT)等; 4.生活方式调整,包括规律作息、健康饮食、适量运动等; 5.家庭支持和教育,帮助家人理解和支持患者的治疗过程。
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