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考研压力大,休息不好,拉肚子怎么办?

考研压力大,休息不好,拉肚子怎么办?

我还记得那天,考研的压力像一座大山压在我心头。每天晚上,我都在书桌前奋战到深夜,希望能多背几个单词,多做几道题。可惜,我的身体并没有跟上我的心。休息不好,拉肚子成了家常便饭。喝了安神补脑液,吃了诺氟沙星,依然没有改善。甚至,我的头发也开始掉落,像秋天的落叶一样纷纷扬扬。

我知道我需要专业的帮助。于是,我找到了京东互联网医院的在线医生。医生问我有没有其他不舒服的感觉,我说没有,只是累。医生让我拍张舌苔的图片,经过一番观察后,医生告诉我我是脾虚。需要吃一些健脾的饮食和药物来调理。

我迫切地想快点调节过来,感觉每天都没精神。医生给我推荐了藿香清胃和藿香正气胶囊。医生说先用藿香清胃调理一下,等大便症状缓解了再换其他的药物。同时,医生也提醒我要注意口腔卫生,避免口臭和口腔发粘。

我按照医生的建议,开始了调理之旅。每天早晚各服用一次藿香正气胶囊,中午则喝一碗粥。医生还建议我少食用辛辣刺激的食物和油腻的食物,多吃粥类。学校最多的还是豆浆,我能喝牛奶吗?医生说大便粪质偏稀就不喝牛奶,好转后是可以喝的。

一周后,我再次联系了医生。虽然拉肚子的频率少了,但还是没有完全好转。医生说这是正常的,需要继续调理。同时,医生也送了我5次免费追问包,方便我随时复诊。

我深深地感谢医生。没有医生的帮助,我可能还在痛苦中挣扎。现在,我已经开始恢复了。每天早上,我都能看到镜子里的自己,精神焕发,头发也开始长回来了。考研的压力依然存在,但我已经有了应对的方法。感谢京东互联网医院,感谢医生,感谢藿香清胃和藿香正气胶囊。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚引起的腹泻调理指南 常见症状 脾虚引起的腹泻常见于长期精神压力大、休息不良的人群,主要表现为腹泻、口臭、头发脱落等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用藿香清胃和藿香正气胶囊进行调理,先用藿香清胃调理大便症状,待症状缓解后再换其他药物。 2. 饮食上尽量少食用辛辣刺激和油腻的食物,多吃粥类,避免大便粪质偏稀时喝牛奶。 3. 保持良好的休息和心态,避免过度压力和疲劳。 4. 如果大便症状改变,及时告知医生,调整用药方案。 5. 在医生的指导下,合理使用药物,注意药物的用量和用法,避免不必要的副作用。
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