我从小就是一个挑食的孩子，家里人总是担心我营养不良。长大后，虽然我知道自己应该多吃蔬菜水果，但总是控制不住自己的嘴巴。结果，脸上开始长痘痘，皮肤也变得暗沉无光。听说多维元素片可以补充营养，我就开始吃了。

一开始，我只是偶尔吃一吃，觉得效果还不错。后来，为了让皮肤变得更好，我就开始每天都吃。可是，最近我开始担心这个药能不能长期吃。毕竟，药物总是有副作用的。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“一般来说，多维元素片是可以长期吃的。但是，为了避免过量摄入某些营养素，建议你每三个月停药两周。”我松了一口气，原来我不用太担心了。

医生还问我为什么要吃这个药，我就把自己的情况告诉了他。他听完后，建议我多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。这样可以从根本上改善皮肤问题，而不是只依赖药物。

我问医生这个药能不能空腹吃，他说最好饭后吃。这样可以减少对胃的刺激，提高吸收效果。我点了点头，决定以后一定要注意这个问题。

最后，医生再次强调了多维元素片的使用方法，并祝我早日康复。我感谢他的建议，结束了这次咨询。从此以后，我开始更加注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。同时，我也继续吃多维元素片，但按照医生的建议，每三个月停药两周。现在，我的皮肤状态已经有了明显的改善，脸上的痘痘也少了很多。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。